Testimonial Yoga Training in India
"My heart is filled with deep gratitude & honour to know Shelley & to have studied with her in India. The 300HR Teachers Training in Tiruvannamalai, India was a transformational journey. Shelley's wealth of wisdom and guidance throughout the course revealed depths and strength within my being and my asana practice, that are continuing to unfold naturally. The focus and emphasis on Yoga Therapeutics and Universal Principles of Alignment has built integrity & a deeper understanding of my body's anatomy. Shelley's presence continues to inspire my Yogic lifestyle.
The training took place at Trivenu II Ashram in Tiruvannamalai, India, located just few miles from Arunachala Mountain, known as a holy hill and a significant place for devotees of Sri Ramana Maharshi. We had the opportunity to be a part of the Ashram lifestyle, which included daily meditation, teachings and Kirtan. The Hosts of the Ashram are wonderful beings that are dedicated to their path of devotion, it was inspiring to be in their presence everyday. The food that was served at the Ashram was extraordinary, we had a taste of one of the best traditional Indian foods with a western twist, that still supported the yogic lifestyle. We had the blessing to visit sacred sites of Tiruvannamalai, which were all captivating in their essence. This was one of the most beautiful & transformational experiences in my life. I am eternally grateful."
~ Kseniya Parakhnevych, Vancouver Canada
Treningi Shelley są certyfikowane przez Yoga Alliance i od ponad dekady inspirują nauczycieli i aspirantów jogi. Ten wyjątkowy rekolekcje nad oceanem znajduje się w sanktuarium Auroville, świętej przestrzeni stworzonej przez Sri Aurobindo i Matkę w południowych Indiach. Shelley ma długotrwały związek z ich naukami i jest zaszczycony, że może zaoferować doświadczenie jogi w tej przestrzeni. Na dwie noce udamy się również do Tiruvannamalai, miasta świątyń i wielkiej górskiej Arunachali, weźmiemy udział w mediacjach w MatriMandir oraz poznamy lokalne świątynie i aśramy w Pondicherry.
W oszałamiającym bezkresie oceanu, to odosobnienie obejmuje prywatny basen i dwa eleganckie ~ 14-dniowe kuracje ajurwedyjskie ~ uzdrawiające, prowadzone przez dwóch ajurwedyjskich lekarzy i jest wspierany przez niesamowity zespół, dostosowany do głębokiej świadomości Twojej prawdziwej natury. Ajurweda i joga połączone w tym wyjątkowym i transformacyjnym treningu mają na celu zapewnienie kompleksowego dogłębna umiejętność uczenia się terapii tych szerokich modalności i jak je stosować z wiedzą i wyrafinowaniem.
Aby dowiedzieć się więcej o pasji za Oceano http://oceanocliff.com/
Oceano na klifie
AJURWEDA I SIDDHA
W środowisku naturalnym
' Nasz doświadczony zespół tworzy indywidualne programy leczenia zgodnie z Twoimi osobistymi potrzebami w połączeniu z ziołolecznictwem oraz odpowiednią i zdrową dietą. Oferujemy wiele wspaniałych leczniczych i promujących młodość preparatów ziołowych, które wzmacniają układ odpornościowy, jednocześnie korygując podstawową nierównowagę. Profesjonalny zespół lekarzy i terapeutów Ajurwedy i Siddha jest dostępny dla Twojego dobrego samopoczucia. Po szczegółowej konsultacji przygotowujemy indywidualne zabiegi od Relax-Therapy po długotrwałe procesy lecznicze, ponieważ Twój osobisty cel jest naszym celem”.
Czego można oczekiwać od ajurwedy? Pakiet leczenia:
- Okres leczenia rozpocznie się od wnikliwej konsultacji (W przypadku poważnej niedyspozycji lub uczucia, że uczeń chce leczyć się u naszego lekarza ajurwedy, uprzejmie prosimy o zabranie ze sobą zaświadczeń lekarskich. Dziękuję)
- Po tej pełnej konsultacji lekarze ustalą program leczenia zgodnie z potrzebami studenta
- Zabiegi będą odbywać się codziennie, około 1,5 godziny na sesję.
- Zaleca się codzienną krótką konsultację przed rozpoczęciem leczenia, aby student i lekarz mogli zobaczyć, jak przebiega leczenie.
- W okresie leczenia żywność zostanie odpowiednio dostosowana.
- Leki ajurwedyjskie będą podawane zgodnie z
- Jedna grupa rozmawia o Ajurwedzie
- Jedna grupa rozmawia o gotowaniu Ajurwedy
- Jeden spacer z przyprawami ziołowymi, aby opowiedzieć o roślinach leczniczych rosnących wokół
- Końcowa konsultacja + sugestia żywieniowa/sugestia dotycząca stylu życia i porady w razie potrzeby dotyczące medycyny ajurwedyjskiej, które można zabrać do domu w celu kontynuowania procesu po leczeniu. (ten lek nie jest wliczony w cenę)
Oceano, Plaża Varkala
Zlokalizowany w dziewicza część plaży Varkala w Kerali, Oceano to ajurwedyjskie sanktuarium rekolekcyjne otoczone bujnymi ogrodami i czarującą atmosferą małego miasteczka. Dziesięciominutowy spacer brzegiem morza prowadzi do świętej plaży Papanasam, gdzie można podziwiać codzienne pudże hinduskich wielbicieli i praktykujących jogę.
Teacher Training ~ This 300-Hour completes your 500-Hour Certification with Yoga Alliance
This 300-Hour Teacher Training synthesizes the most current artistic forms of yoga in the West with an appreciation of the roots of yoga within the Eastern traditions. Powerfully transformational on a personal level, this training builds an instrumental foundation of a harmonious alignment within. Understanding the application of advanced cueing of the asanas, sequencing and class design with skillful hands on assisting. You will successfully learn how to teach confidently a strong Hatha Vinyasa yoga, restorative yoga, power and flow classes. You will understand clearly how yoga, the breath and meditation are engaged within your own subtle body-mind and emotional center and how to access your innate powers of transformation and teach from your own experiences. Tantra yoga is the underlying web which weaves through this training to bring a natural spontaneous creatrix to loving life, creating inner balance and wellness.
The teaching curriculum covers an in-depth study and experiential investigation into the vast fields of yoga.
Learning the fundamentals from Beginner poses to expanded levels of Asana, Pranayama and Meditation.
Advanced sequencing strategies, teaching skillful with alignment principles, biomechanics and the instrumental breath.
How to use props, modifications to use for specific injuries and abilities.
Application & Refinement of intelligent alignment techniques and teaching methodologies.
Understand and express clear succinct articulation of verbal cues; apply hands-on-assisting.
How to provide asana variations both effectively and efficiently for all levels; express & understand the health benefits.
How to optimally teach key actions both active and passive with creative expression, diversity, voice techniques.
In-depth training in understanding yoga philosophy, mythology, psychology.
Providing mentorship to students/teachers throughout the training for inspiration, individual practices and one-on-one sessions.
Building community and the importance of good company, business of yoga, ethics.
How to be more confident in voicing an understanding and articulation of yoga philosophy and history and how it applies to everyday life both on and off the mat.
Teach a full class practicum and workshop to further develop your interests and passion for teaching in a specialized area that you wish to share.
Zdjęcia
(kliknij stos, aby wyświetlić!)