top of page

Shelley Tomczyk zaczęła praktykować jogę w 1997 roku, a nauczać w 2001 roku. Zajęcia Shelley, będące syntezą jogi Ashtanga Vinyasa, Iyengara i Anusara, budują dyscyplinę i siłę, aby wzmocnić integralność i radość z praktyki. Dzieli się fascynacją naukami i historiami z tradycji jogi poprzez nieustraszone i ciekawe badanie świata, a także asan i pomaga uczniom odkrywać i ujawniać ich własne transformacyjne potencjały w życiu codziennym. Szkolenia Shelley są certyfikowane przez Yoga Alliance.

 

Shelley ma głęboki rezonans z praktyką tantryczną. Jest poetką, która tka mieszankę nauk zaczerpniętych z wątków jej własnych doświadczeń w jodze oraz studiów u mistrzów/filozofów jogi. Kontynuuje badanie niezwykłości ukrytych wśród zwyczajności, odkrywając piękno za pomocą wielu form sztuki, literatury, alchemii, analizy jungowskiej i przekazując poprzez mity i opowiadanie historii. Shelley jest częścią społeczności jogi w Vancouver od dwudziestu lat i jest znana jako nauczycielka nauczyciela. Nadal oferuje YTT i rekolekcje w Kanadzie, Indiach i Europie.  

 

 

OneYoga_web.jpg

 Referencje  

 

„Nauki Shelley są wielowymiarowe, jest pełna mądrości, ciekawości i magii. Tyle głębokich, szczerych, prawdziwych i osobistych doświadczeń. Shelley zapewnia niesamowicie bezpieczne, kreatywne i podnoszące na duchu środowisko. jako nauczyciel / facylitator, Shelley spotyka cię dokładnie tam, gdzie jesteś i oferuje dokładnie to, czego potrzebujesz, a nawet więcej, czego być może nigdy nie wyobrażałeś sobie. Szkolenie jest przemyślaną równowagą między praktyką asan, pranajamy, filozofii i rekolekcji. Z małymi, kameralnymi grupami , Shelley jest w stanie być tam przez 1:1 i napełniać trening codziennymi naukami przez cały dzień. Czujesz się zanurzony w świecie, w którym wszystko jest święte. Inspirujące”. 

~ Sophie Robinson, Vancouver Kanada

„Myślę, że nigdy nie spotkałem innej istoty ludzkiej takiej jak Shelley i nie wiem, czy potrafię wyrazić słowami to, co o niej myślę. Ma tak wyjątkowy sposób podejścia do ludzi, a jej nauczanie jest znakomite. Jej wiedza o jodze, terapeutyce, mitologii, filozofii tantrycznej jest poza wyobrażeniem. Nie należy do tych nauczycieli, którzy zostawiają cię z uczuciem „może nie chcą, żebym za dużo wiedział o jodze, żeby być lepszym od nich”. idzie na całość i dzieli się swoją ogromną wiedzą z każdym, kto chce się uczyć.

 

Możliwości dzielenia się Shelley wydają się niemal nieskończone. Jest bardzo cierpliwa, pełna życia, pełna życia, rozbudzona, otwarta, inspirująca i ma świetne poczucie humoru. Nigdy nie poczujesz się samotna podczas swojej podróży z jogą, ponieważ wspiera Cię, gdzie tylko może. Shelley ma tę wspaniałą zdolność powolnego prowadzenia cię do twojego pełnego potencjału, popycha cię (w miły sposób) do twoich granic - i dalej! Szkolenie nauczycielskie z Shelley jest podnoszące na duchu, inspirujące, pełne emocji, nowo zbudowanej wiedzy i całkowicie przygotowuje Cię do świata nauczycieli jogi. Oczekuj rozwoju w każdy możliwy sposób, niezapomnianego, zmieniającego życie i magicznego doświadczenia oraz wskazówek, jak przeżyć każdy dzień z wdzięcznością i życzliwością. Shelley jesteś wyjątkową osobą!!" 

~ Lorena Luzi, Zurych Szwajcaria

 

 

Shelley Tomczyk jest nauczycielką nauczycielki, która hojnie dzieli się ogromną wiedzą, którą zdobyła przez dziesięciolecia osobistej praktyki i studiów. Jej uczniowie doceniają jej umiejętność dzielenia się naukami jogi z wielu perspektyw, które przemawiają do zróżnicowanych studentów. obejmuje psychologię, filozofię tantryczną, historię i religie, mitologię z wielu źródeł i mądrość z różnych praktyk, aby wspierać uczniów z różnych środowisk i skłonności.  

 

Jej „umysł bez konkluzji” pozwala jej spotykać się z uczniami tam, gdzie są. Shelley otwarcie dzieli się swoimi doświadczeniami z jogą, aby zainspirować swoich uczniów do odkrywania nauk w dążeniu do autentycznego i satysfakcjonującego życia – degustacji wszystkiego, co ma do zaoferowania świat”.

~ Hannah MacDonald, Whitehorse Kanada

 

 

Shelley wnosi ponad dwadzieścia lat doświadczenia do swoich przestrzeni dydaktycznych. Poprzez syntezę własnego wykształcenia z klasyczną jogą, tantrą jogą, mitologią, psychologią, pracą socjalną, medytacją, pranajamą, ekspresją twórczą, terapią i kilkoma innymi liniami duchowymi. oferuje interdyscyplinarne podejście do jogi. Shelley nasyca swoje zajęcia złożonością i intensywnością, jednocześnie dbając o to, aby używać tylko niezbędnej liczby słów. W dużej mierze pod wpływem jogi Anusara, jej wskazówki dotyczące wyrównania są wyraźne i celowe. Shelley identyfikuje, że „joga nas spotyka gdzie jesteśmy” i pomaga nam znaleźć tę relację. Jako mistrzowska nauczycielka nauczycieli, zapewnia dostępność dla nowych uczniów – wzbudzając większe zainteresowanie praktyką na każdym kroku. że każdy uczeń wie, że jest widziany, jest na wyższym poziomie. Bez pretensji i osądów obecność bytu Shelley przypomina nam wszystko joga to nie tylko przejście na matę, ale raczej joga to sposób na życie”.

~ Katelyn Merritt, Kalifornia, USA

 

 

Shelley jest jedną z najwybitniejszych instruktorek jogi w mieście, a Vancouver ma szczęście, że ją ma. Jej zajęcia przeplatają się z elementami jogi Anusara, Vinyasa, Iyengara i Ashtanga. Ponadto filozofia jogi i indyjska mitologia wzbogacają każde zajęcia, oferując uczniom bogatsze smak i bardziej zaokrąglona praktyka jogi.

 

Unikalny styl nauczania Shelley można przypisać jej rozległej wiedzy i dogłębnemu studiowaniu filozofii jogi w połączeniu z jej holistycznym podejściem do uzdrawiania. Doświadczenie w psychologii, terapeutyce i studiach kobiecych pozwala jej odkrywać różne aspekty jogi podczas warsztatów i szkoleń dla nauczycieli, nie bojąc się pozostawić kamienia na głowie.  Jej umiejętność nauczania to czysta magia, tak inspirująca, opiekuńcza i wszechstronna. Naprawdę zmienia życie”. 

~ Dana Lee, Wiktoria Kanada

 

 

„Moje serce jest przepełnione głęboką wdzięcznością i zaszczytem, że znam Shelley i studiowałam z nią w Indiach. Szkolenie nauczycieli 300 HR w Tiruvannamalai w Indiach było podróżą transformacyjną. Bogactwo mądrości i wskazówek Shelley podczas kursu ujawniło głębię i siłę w moim bycie i moja praktyka asan, które rozwijają się w naturalny sposób. Skupienie i nacisk na terapię jogą i uniwersalne zasady zestrojenia zbudowały integralność  i głębsze zrozumienie anatomii mojego ciała. Obecność Shelley nadal inspiruje mój jogiczny styl życia.

 

Szkolenie odbyło się w Aśramie Trivenu II w Tiruvannamalai w Indiach, położonym zaledwie kilka kilometrów od góry Arunachala, znanej jako święte wzgórze i znaczące miejsce dla wielbicieli Śri Ramany Maharshi. Mieliśmy okazję być częścią stylu życia Aśramu, który obejmował codzienną medytację, nauki i kirtan. Gospodarze Aśramu są wspaniałymi istotami, które są oddane swojej ścieżce oddania, inspiracją było być w ich obecności każdego dnia. Jedzenie serwowane w Aśramie było niezwykłe, skosztowaliśmy jednego z najlepszych tradycyjnych indyjskich potraw z zachodnim akcentem, który wciąż wspierał jogiczny styl życia. Mieliśmy błogosławieństwo odwiedzenia świętych miejsc Tiruvannamalai, które w swej istocie urzekały. To było jedno z najpiękniejszych i najbardziej transformujących doświadczeń w moim życiu. Jestem wiecznie wdzięczny."

~ Ksenia Parakhnevych, Vancouver Kanada  

 

 

„Dwa tygodnie przed rozpoczęciem 300-godzinnego szkolenia Shelley dla nauczycieli w Indiach, zdecydowałem się skoczyć i dołączyć w ostatniej chwili. Chociaż wszedłem nieco na ślepo, wiedziałem, że to szkolenie będzie odpowiadać samej definicji „wyzwania” we wszystkich aspekty jego znaczenia.7 miesięcy później mogę śmiało powiedzieć, że ten miesiąc był iskrą, która zapoczątkowała zmianę w mojej perspektywie, zmieniając cały bieg mojego życia w najbardziej pozytywny sposób.

 

Shelley prowadzi szkolenie w sposób, który zachęca i inspiruje indywidualność, jednocześnie zapewniając silne poczucie wspólnoty i wsparcia. Podczas gdy na początku życie w Aśramie było dla mnie bardzo trudne, pod koniec kursu rozpłakałem się, żegnając się z rodziną mieszkańców i porannymi medytacjami, które stały się dla mnie tak drogie. Jak to nieuniknione w przypadku nowych doświadczeń, takich jak to, w ciągu miesiąca napotkałem różne niejasności i emocjonalne „góry”. Niemniej jednak konsekwentnie znajdowałem wsparcie i opiekę. Shelley była zawsze dostępna, aby odpowiedzieć na wszystko, co się pojawiło; w rzeczywistości zachęcała do dalszego zgłębiania wszelkich pojawiających się pytań. Ten rodzaj środowiska nie może pomóc, ale sprzyja rodzajowi osobistego rozwoju, którego należy doświadczyć, aby stać się kompetentnym instruktorem jogi.

Jeśli chodzi o materiał nauczany podczas tego 300-godzinnego szkolenia, Shelley kładzie duży nacisk na bezpieczne ułożenie pozycji, sztukę sekwencjonowania, opracowywanie skutecznych tematów, terapię jogi i głębsze warstwy filozofii jogi. W związku z tym mój styl nauczania ewoluował od podstawowego do subtelnie skomplikowanego. Odkąd wdrożyłem zasady, których się nauczyłem, łatwo jest zobaczyć tę zmianę odzwierciedloną na moich zajęciach, ponieważ uczniowie świadomie i skutecznie reagują na wskazówki. Od tego czasu otrzymałem wiele informacji zwrotnych, które konsekwentnie opisują nowo odkryte uznanie dla  wyrównanie i świadomość ciała.

Krótko mówiąc, bardzo doceniam 300-godzinny trening Shelley i gorąco polecam go każdemu, kto szuka rozwoju w swojej praktyce jogi, metodach nauczania i w sobie. To coś więcej niż szkolenie dla nauczycieli jogi… to raczej mozaika treści i kontekstu, dzięki której możesz osiągnąć i odkrywać głębsze warstwy siebie”.

~ Dr Claire Wilson, Squamish BC Kanada

 

YACEP.png
E-RYT500.png
S01-YA-SCHOOL-RYS-200.png
S01-YA-SCHOOL-RYS-300 (1).png
bottom of page